… метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений чсс 145-175...
… метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений чсс 145-175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60-90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок
У вас остались какие-либо вопросы или не нашли ответ на ваш тест?